你的孩子被着重强调的吗？ 一些人们仅仅认为成年人经验压力，但是它也影响我们的孩子。 这是如何帮助你的孩子管理他们的感情。
我们经常作为高兴去幸运察看我们的孩子没有一关心。 但是，孩子也能经历压力。 不仅，他们在他们自己的年轻世界–school中变得担忧事情，朋友，他们也能在诸如战争，自然灾祸和其它不安的世界事件的因素之外是由深深地受到影响的的同等匹敌的人压力–but。
事实上，贡献者的列表童年压力能是十分长的。 许多stressors像离婚，一种死亡或者一种父母的工作损失一样产生于家庭问题，但是有诸如的也不明显触发器对一个新的兄弟的一个新的城市或者诞生活动。
作为一个父母，你能对变得调谐对你的孩子的忧虑的一个正常的量什么是不是什么。 如果你从普通的中注意到任何事物，使用下列的工具更好地帮助你的孩子柄它。
调节到忧虑进攻症状中
1. 拨到他们的心情。
注意你的孩子的行为。 花费时间向你的孩子谈话来到问题的根。 像“如何你感到？一样提出问题”“什么在学校发生？”或者“事情与你的朋友怎么样？”
当你显示对他们的问题和问题的担忧时，这向他们和他们宽慰将对那个注意更作出响应。
2. 观看他们做的同样的展览。
如果你有较年轻孩子，你不肯定想要他们并且变黑暗观看末日每日新闻展览。 孩子的头脑像他们中的海绵一样几乎吸收每件事看见或者听到他们。
他们尤其对消极能量，痛苦或者痛苦敏感。 像新闻一样的展览能受外伤并且为了较年轻孩子忧虑生产。
与他们讨论他们已所看见的是重要的。 你不能告诉他们这从不是去到他们但是你发生能说，”我们将做我们能保护你的每件事”。 让他们知道也是一个好主意称为在一个紧急事件的情况下做什么，以及。
3. 着重于积极的。
明显地一个孩子能从诸如家庭，一幢房屋火或者一种自然灾祸中的一种死亡的一种主要的创伤被遮蔽的没有方式。 相反，帮助孩子计算他们的祝福。 通过说安慰并且宽慰他们，“我们是强健，并且我们将做它。”“和作为困难当它可能，试图保持日常的日常事务时。
对于许多水灾或者火的年轻受害者，例如，返回到学校，甚至在另一个城市中，能帮助把一些normalcy往回带来到他们破坏的生命。 能帮助也是确保孩子什么像物理的活动一样有积极的出口，与朋友去看电影或者花费时间。
4. 通过例子领导。
孩子经常学习通过模仿你在挑战时代时如何作出反应处理压力。 即使你不告诉你的孩子你是从你的工作将要被解雇你是发愁你的婚姻在破成碎片的边缘上，他们仍然能在你的压力上拾起。
他们可能不理解奠定基础的原因但是他们能听到拉紧的音调和提高你的声音的量，这某样东西继续的把信息给他们也可能影响他们。
因此给他们看好的对付技巧是那么重要的。 如果你点燃一支香烟，当你是在压力下面时，喝点酒，或者使用肮脏的语言，你小的可能使那作为一种对付的方法内在化。
相反，在困难的时代期间模拟健康的行为，诸如在一本期刊中写你如何感到，一个狂热的洗澡的非着重强调，共享
没有责备，或者去散步。
5. 灌输信心。
当孩子小时，有你不得不来到他们的防御并且帮助他们处理坚韧的形势的时代。 但是，当他们变得较年长时，你也不得不让他们拥护他们自己，这建造他们的对他们的能力的信心靠自己解决问题。
你的任务之一当一个父母是知道时当时在中走并且往回何时站。 你的反应将依赖于孩子的气质，成熟和形势。
例如，你第三个按等级分类者可能能够的靠自己面对一个嘲笑的同学，但是恐吓的一个严重的情况可能可以允许你的干涉。
仍然，总确保你的孩子知道你已得到他们的背面。 告诉他们，“首先在上尝试它你自己，但是如果你需要帮助，让我知道，并且我将是在那里。”
对于你的巨大生活和健康…
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